Bananes : les moments à éviter pour en manger !

Plus de 100 milliards de bananes sont consommées chaque année dans le monde. Derrière ce chiffre colossal, se cache une réalité bien moins lisse qu’il n’y paraît : la banane, ce fruit-roi du petit-déjeuner, n’est pas toujours l’alliée que l’on imagine pour l’organisme au réveil.

Manger une banane dès le saut du lit peut provoquer une hausse rapide de la …

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