Boire du Gatorade ou du soda : quel est le meilleur choix pour la santé ?

Gatorade n’a pas été conçu pour étancher la soif au quotidien, mais pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs soumis à un effort intense. Pourtant, il s’invite souvent dans les réfrigérateurs aux côtés des sodas, brouillant la frontière entre boisson fonctionnelle et plaisir sucré.

La composition de ces deux boissons présente des différences notables en termes d’apports nutritionnels, de teneur …

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