Catégorie : Santé

Seulement une poignée d’aliments parviennent vraiment à couvrir les besoins quotidiens en vitamine D. Les recommandations diffèrent selon l’âge, le temps passé à l’extérieur et ce qu’on met dans son

Un seul kiwi couvre largement les besoins quotidiens en vitamine C d’un adulte. Pourtant, l’orange reste perçue comme la référence, alors qu’elle n’occupe même pas la première place parmi les

L’incidence des fractures liées à l’ostéoporose reste deux fois plus élevée chez les personnes âgées souffrant d’un déficit en vitamine K2. Malgré une alimentation jugée équilibrée, une part importante des

Une statistique brute suffit parfois à faire dresser l’oreille : en France, les signalements d’urgences médicales provoquées par les poils urticants des chenilles processionnaires bondissent chaque année chez les plus

Un test négatif ne ferme pas la porte à l’allergie : chez certains, les diagnostics passent à côté, les symptômes s’installent, et ni ménage minutieux ni purificateur ne suffisent à

Un emballage alimentaire affiche souvent deux valeurs pour l’énergie : kilojoules et kilocalories. Pourtant, la conversion entre ces deux unités n’est pas toujours intuitive. Un chiffre peut sembler faible ou

Aucun chat n’est totalement dépourvu d’allergènes. Contrairement à une croyance répandue, certaines races produisent toutefois moins de protéines Fel d 1, responsables de la majorité des réactions allergiques chez l’humain.

Découvrir ou redécouvrir la cuisine indienne passe souvent par le fameux naan au fromage. Ce pain indien, moelleux et garni de fromage fondant, séduit les papilles tout en s’invitant avec

L’absorption de la vitamine B12 par l’organisme diminue souvent avec l’âge, même en cas d’alimentation équilibrée. Près de 20 % des personnes de plus de 60 ans présentent une carence

Un déficit en vitamine B3 ne provoque pas uniquement la pellagre, maladie aujourd’hui rare en Europe. Chez les plus de 60 ans, des apports insuffisants peuvent aussi influencer la fatigue

À partir de 50 ans, la peau perd en moyenne 1 % de collagène chaque année. Pourtant, une molécule bien étudiée semble freiner ce processus, sans pour autant inverser les

Un chiffre, une absence, un soupçon d’oubli : la vitamine K2 ne figure quasiment jamais au menu des conseils nutritionnels classiques, et pourtant, elle joue un rôle bien réel dans

Certains propriétaires de chats développent des symptômes allergiques plusieurs années après l’adoption de leur animal, alors qu’aucun signe n’était présent auparavant. Les réactions peuvent varier d’un individu à l’autre, allant

Les apports en vitamine A diminuent souvent avec l’âge, alors que les besoins de l’organisme restent élevés. La carence n’épargne pas les personnes âgées, malgré une alimentation variée en apparence.

3 miles, ce n’est pas simplement une unité de mesure différente : c’est un prisme qui modifie la perception de l’effort. Là où l’Europe raisonne en kilomètres, l’univers du trail

600 euros pour un sourire plus éclatant, 30 euros pour une promesse vendue en grande surface. Entre ces deux extrêmes, le blanchiment dentaire expose le consommateur à une jungle tarifaire

Les frottements peuvent rapidement transformer une séance de sport en véritable calvaire. Que ce soit lors d’une course à pied, d’une randonnée ou d’un match de tennis, les zones de

Un patient sur mille : c’est la fréquence à laquelle certaines maladies musculaires se déclarent, bien loin d’être de simples exceptions médicales. Loin de se cantonner aux histoires de famille

Un chiffre sans nuance, implacable : un adulte sur cent, partout sur la planète, devra composer avec la schizophrénie. La maladie ne choisit ni sa cible ni son territoire, mais

L’âge moyen du premier enfant ne cesse d’augmenter, alors que la fertilité connaît une baisse progressive à partir de 35 ans. Pourtant, certaines méthodes utilisées depuis des décennies restent peu

La banane, pourtant riche en fibres, figure rarement parmi les recommandations contre les nausées liées aux transports, contrairement au gingembre ou à la menthe. Certains fruits trop acides peuvent accentuer

Un être humain adulte compte plus de 78 organes distincts, dont seulement une douzaine sont considérés comme indispensables à la survie. Certains organes, comme le foie, continuent de remplir leurs

En 2015, une étude de l’Université du Missouri a montré qu’un petit-déjeuner incluant des œufs favorisait la satiété et limitait les fringales matinales. Les recommandations nutritionnelles évoluent : les œufs,

Chaque année, des cas de listériose et de toxoplasmose continuent d’être recensés chez des femmes enceintes, malgré une surveillance accrue. Certains produits longtemps jugés sans danger révèlent parfois des risques

Personne ne s’attend à ce que quelques kilos en moins transforment radicalement la nuit. Pourtant, perdre seulement 5 % de son poids corporel agit déjà sur la qualité du sommeil

En France, la loi autorise tout patient à refuser un traitement, même si celui-ci est vital, à condition d’avoir été clairement informé des conséquences. Certains praticiens, confrontés à ce choix,

Plusieurs adeptes rapportent une amélioration de la digestion et une perte de poids rapide, tandis que des nutritionnistes mettent en garde contre des carences graves. Les recommandations scientifiques internationales ne

Un système immunitaire peut s’attaquer à l’organisme qu’il est censé protéger, déclenchant des réponses inflammatoires imprévisibles. Certains symptômes persistent ou réapparaissent malgré des traitements adaptés. Les protocoles médicaux varient selon

Dans un quotidien souvent pressant, il arrive qu’on tente de soulager certaines émotions inconfortables en se tournant vers la nourriture. Il existe toutefois des moyens concrets pour mieux vivre ses

Depuis janvier 2024, l’obligation de désigner un référent hygiène dans les entreprises de plus de 20 salariés s’ajoute au protocole sanitaire déjà en vigueur. Une amende administrative pouvant atteindre 7

Le titre de secrétaire médical figure systématiquement sur la liste des métiers en tension à Paris, malgré la multiplication des candidats. Les organismes de formation agréés exigent désormais des certifications

Certains troubles respiratoires adoptent des schémas inhabituels, souvent révélateurs de déséquilibres métaboliques sévères. Parmi eux, un type de respiration profonde et rapide s’impose comme un indice clinique majeur, fréquemment observé

En France, un médecin psychiatre peut imposer une hospitalisation sans consentement à une personne présentant des troubles graves, sous certaines conditions strictes. Cette prérogative, encadrée par la loi, suscite régulièrement

Les démarches administratives s’étirent, souvent bien trop longtemps pour ceux qui voient leur autonomie s’effriter chaque jour. Entre attentes interminables et dispositifs inégaux selon les régions, accompagner une personne en

Le lavage des mains à l’eau seule ne suffit pas à éliminer la majorité des agents pathogènes. Certains virus survivent plusieurs heures sur des surfaces du quotidien, même après un

Limiter certains glucides n’entraîne pas toujours la perte de poids attendue. Les produits allégés en sucre, souvent mis en avant, contiennent parfois des ingrédients qui favorisent le stockage des graisses.

Un médecin ne peut prescrire un traitement sans la validation de certaines procédures infirmières. À l’inverse, une infirmière ne peut agir hors du cadre des prescriptions médicales, sauf en cas

La répartition des responsabilités entre médecins et infirmières varie considérablement selon les systèmes de santé, avec des missions élargies dans certains pays, restreintes dans d’autres. En France, le Code de

Près de 70 % des mélanomes apparaissent sur une peau apparemment saine, sans transformation visible d’un grain de beauté préexistant. Pourtant, plus de la moitié des consultations dermatologiques concernant des

Un examen médical peut parfois passer inaperçu dans le parcours de soins alors qu’il s’avère déterminant pour orienter un diagnostic ou suivre une pathologie. Certains résultats, en revanche, restent difficiles

Dire que le stress n’a pas d’effet sur la silhouette, c’est fermer les yeux sur un mécanisme physiologique bien réel. Le cortisol, sécrété en réponse au stress, agit directement sur

En France, la loi du 9 juin 1999 a instauré un droit à l’accès aux soins palliatifs pour toute personne atteinte d’une maladie grave, évolutive ou terminale. Pourtant, une confusion