Combien de temps dure le sevrage tabac et comment gérer les envies de fumer ?

Vous avez décidé de mettre fin à votre habitude de fumer. Félicitations ! Cependant, il est important de savoir que vous (ainsi que vos proches) devrez faire preuve de courage durant les premières semaines.

À cause de la dépendance à la nicotine, arrêter le tabac peut provoquer divers symptômes tels que de l’irritabilité et de l’anxiété. Cependant, cela ne doit …

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