Le surf est-il un sport difficile physiquement ?

Le surf est souvent perçu comme un sport de loisir associé à la détente et au plaisir de glisser sur les vagues. Pourtant, derrière cette image idyllique se cache une réalité bien différente : le surf est une discipline exigeante qui sollicite intensément le corps. Loin d’être une simple promenade sur l’eau, il nécessite un engagement musculaire et cardiovasculaire …

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