Les lunettes de luminothérapie : une solution novatrice pour le décalage horaire

Après un long vol transatlantique, les voyageurs d’affaires et les globe-trotteurs connaissent bien les effets du décalage horaire : fatigue, troubles du sommeil et manque de concentration. Les solutions traditionnelles, comme les somnifères ou le café, montrent souvent leurs limites.

Les lunettes de luminothérapie apparaissent comme une réponse innovante à ce problème. En exposant les yeux à une lumière spécifique, …

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