Meilleur complément pour coureurs : comment choisir le plus adapté ?

Un marathon, c’est parfois la promesse d’un moment de vérité avalé dans le silence du petit matin. Mais l’issue se joue parfois bien avant la ligne de départ, dans un geste banal : avaler une gélule, croquer une barre, diluer une poudre. Les rayons débordent de promesses colorées, mais pourquoi tant de coureurs restent-ils figés, hésitant devant ce foisonnement comme …

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