Mesdames : évitez le grignotage

Le grignotage véritable fait marquant de nos sociétés de consommation, touche tous les âges.

À long terme, il  peut causer de graves problèmes de santé.

Le grignotage et ses  méfaits

Manger à longueur de journée des aliments sucrés lorsque l’on a faim, déstabilise le taux de glycémie dans le sang. C’est l’effet dit « yoyo ». Le taux de sucre …

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