Catégorie : Santé

Commencer son repas par des légumes, ce n’est pas un caprice de nutritionniste mais une stratégie qui transforme la façon dont le corps gère la glycémie. Avaler ses protéines avant

Un chiffre, et il fait vaciller les certitudes : plus de 60 % des Français ont déjà songé à sauter le dîner pour perdre du poids. Pourtant, la tentation du

82 %. Voilà la proportion de personnes âgées qui choisissent de vieillir chez elles, chiffres officiels à l’appui. Pourtant, la majorité d’entre elles ne font appel à aucun accompagnement. Un

Les gélules de cordyceps connaissent du succès dans le secteur du bien-être et de la santé. Ce produit aux propriétés fascinantes suscite l’intérêt de nombreuses personnes. Elles sont à la

1,2 million de consultations chaque mois : la dermatologie-vénéréologie ne connaît pas le répit et s’impose comme l’un des piliers silencieux de notre système de santé. Derrière ce chiffre, des

Trois mois. Douze mois. Parfois bien plus longtemps. Les chiffres ne mentent pas : la peau du ventre après une grossesse suit rarement un calendrier prévisible, s’étirant et se rétractant

Un infarctus sur cinq survient entre minuit et six heures du matin. Cette période concentre un risque cardiovasculaire spécifique, souvent aggravé par des troubles du sommeil ou des pathologies silencieuses.

Le chiffre ne ment pas : 15% des naissances françaises se concentrent sur un seul jour de la semaine. Derrière ce pic, ce ne sont ni les astres, ni le

Le staphylocoque ne négocie pas. En 2025, certaines souches s’imposent comme de véritables casse-têtes pour les hôpitaux : elles résistent à des traitements autrefois infaillibles, déjouant la vigilance des équipes

Un matelas jamais retourné héberge jusqu’à deux millions d’acariens après quelques années d’utilisation. Les traitements médicamenteux ne suffisent pas toujours à apaiser les réactions allergiques. Les recommandations officielles, pourtant strictes,

Un adulte sur trois âgé de plus de 65 ans tombe au moins une fois par an selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, la majorité de ces chutes résulte

À 65 ans, la balance n’obéit plus aux mêmes lois qu’à 30. La fonte musculaire s’accélère, le métabolisme ralentit, et chaque kilo résiste un peu plus. Les régimes stricts, loin

Interdire le poisson cru aux femmes enceintes dans un pays où le sushi règne en maître, voilà qui bouscule les habitudes sans prévenir. Les directives officielles japonaises sont catégoriques, mais

Lorsqu’un traumatisme crânien, un AVC ou toute autre pathologie neurologique bouleverse brutalement le quotidien, l’incertitude s’installe. Face à ce choc, savoir où s’orienter devient prioritaire. Les structures spécialisées, telles que

Un quart des femmes enceintes en France ne suivent pas la totalité des rendez-vous prévus durant leur grossesse. Derrière ce chiffre, ce sont des histoires de parcours de soins inégaux,

En 2022, près d’un professionnel de santé sur cinq envisageait de quitter son poste, principalement en raison de conflits éthiques internes. L’adhésion à certains principes ne garantit ni l’absence de

Un médecin qui refuse systématiquement d’informer un patient sur les risques d’un traitement s’expose à une sanction de l’Ordre. Malgré un encadrement strict, certains comportements inadaptés subsistent encore dans les

Le chiffre tombe sans détour : près de 60 % des actifs déclarent ressentir une gêne visuelle à force de côtoyer écrans et dispositifs connectés, jour après jour. Cette réalité,

Sauter le dîner fait chuter la glycémie nocturne plus fortement que zapper le petit-déjeuner. C’est ce que révèlent plusieurs études cliniques récentes. Pourtant, la majorité des régimes restrictifs ciblent le

Un déficit calorique strict ne garantit pas la perte de poids durable. Même avec une activité physique régulière, certains facteurs biologiques ou hormonaux peuvent freiner les résultats. Les régimes restrictifs

En 2020, le mot « soignant » s’est imposé dans tous les foyers français. Derrière ce terme, une réalité brute : chaque jour, des milliers de professionnels de santé affrontent

Les ballonnements persistants ne répondent pas toujours aux solutions courantes comme l’ajustement de l’alimentation ou la prise de probiotiques. Certaines causes, souvent négligées, relèvent du stress chronique ou d’un déséquilibre

Pas de suspense inutile : 90% des Français ont déjà ressenti un haut-le-cœur, et la palette des remèdes ne tient pas dans un flacon. Derrière la nausée, mille visages, mille

Chez les personnes âgées, l’assimilation des protéines diminue d’environ 20 % après 65 ans. Certaines recommandations officielles conseillent pourtant de maintenir, voire d’augmenter, la part des protéines animales dans l’alimentation

Un virus discret, une éruption qui débarque sans prévenir, et des enfants qui continuent de courir comme si de rien n’était alors qu’ils sont déjà contagieux : la cinquième maladie

Le verdict tombe souvent à l’âge où l’on pense avoir la vie devant soi : entre 15 et 35 ans, sans distinction nette entre hommes et femmes, ni schéma social

Un salarié sur trois affirme ne pas être satisfait de ses conditions de travail en France, à en croire la dernière enquête de la Dares. Le cadre légal, pourtant strict,

La statistique ne fait pas de sentiment : près d’un couple sur sept rencontre des difficultés pour concevoir, malgré toutes les astuces glanées au fil des conversations ou sur internet.

En France, près de 80 % des patients concernés par une démarche palliative n’accèdent pas à un accompagnement spécialisé. Pourtant, l’identification précoce des besoins spécifiques reste déterminante pour la qualité

Un essoufflement brutal, parfois sans raison apparente, peut annoncer l’imminence d’un accident cardiaque. Certains signaux restent à peine perceptibles, se glissant sous les radars : une fatigue qui ne s’explique

Un tout-petit s’imagine vite invincible, mais la réalité du terrain est moins flatteuse : entre 0 et 6 ans, les enfants collectionnent les infections comme d’autres les billes. Rhinopharyngites, angines,

93 % des plus de 75 ans ont déjà perdu au moins une dent, et ce chiffre ne doit rien au hasard. Même les adeptes du brossage méticuleux et des

L’ananas n’est pas le fruit le plus efficace pour soutenir une perte de poids, contrairement à une croyance largement répandue. Les agrumes, souvent associés à l’acidité, apportent un soutien métabolique

Aucun graphique ne traduit la réalité : chaque grossesse écrit sa propre partition, et aucune ligne directrice ne force à poser l’enfant au sol dès que le test affiche deux

Un traitement local classique reste inefficace dans près d’un cas sur trois. Les protocoles médicaux varient fortement d’un praticien à l’autre, même face à des symptômes identiques. Le recours à

Aucune statistique ne fait le tour de la question : en France, la musicothérapie se déploie selon des protocoles validés, pourtant largement ignorés du grand public. Certains courants s’affranchissent même

140 microgrammes de folates pour 100 grammes : l’avocat ne fait pas dans la demi-mesure. En pleine grossesse, la table de la valeur nutritionnelle se transforme en terrain stratégique, et

23 % des Français ne disposent d’aucune trousse de secours chez eux. Ce chiffre, brut et sans détour, résume l’écart qui persiste entre la réglementation, les recommandations médicales et la

Un chiffre sec, un constat direct : près d’un cancer sur cinq découle de facteurs hormonaux ou métaboliques, d’après l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, rares sont ceux qui mesurent

Le cœur bat avant même que le mot « grossesse » ne traverse les lèvres. Dans l’ombre, les cellules nerveuses s’affairent, se multiplient par milliers chaque seconde. Les organes majeurs,

Certains personnels médico-sociaux ont reçu une revalorisation salariale dès juillet 2020, tandis que d’autres attendent encore l’extension des mesures. La prime dite « Ségur » ne s’applique pas automatiquement à

En 2020, plus de 2,5 millions de décès ont été évités dans le monde grâce à la vaccination, selon l’Organisation mondiale de la santé. Certaines maladies, autrefois responsables d’épidémies dévastatrices,