Diabète : l’importance de la marche pour la santé

Un chiffre brut, sans détour : en France, plus de 4 millions de personnes vivent avec un diabète diagnostiqué. Derrière cette statistique, une réalité persistante : l’activité physique modérée, pratiquée

Perte de poids : quel maximum en une semaine ?

Les professionnels de santé s’accordent : perdre plus d’un kilo par semaine relève rarement d’une démarche saine ou durable. Pourtant, certains régimes promettent des résultats bien supérieurs en quelques jours

Ségur 1 : qui peut bénéficier de cette mesure ?

Certains salariés reçoivent une augmentation de 183 euros nets par mois, tandis que d’autres, pourtant employés dans le même établissement, restent exclus de la mesure. Les critères d’éligibilité diffèrent selon

Pourquoi effectuer une prise de sang à jeun ?

Certains examens sanguins imposent un délai strict sans aliment ni boisson, parfois étendu à douze heures, sous peine de fausser les résultats. Pourtant, cette règle n’est pas universelle : d’autres

Maladies auto-immunes : Liste des médicaments à risque

Certains traitements prescrits pour des affections courantes figurent parmi les facteurs déclencheurs de réactions auto-immunes. Plusieurs molécules, pourtant largement utilisées, possèdent un risque avéré d’induire ce type de pathologies, parfois

Prévenir la perte musculaire : à quel âge ?

La fonte musculaire débute souvent dès la trentaine, bien avant l’âge où les signes physiques deviennent apparents. Cette évolution silencieuse échappe fréquemment à la vigilance, alors même qu’elle s’accélère après

Prise de sang à jeun : conseils et précautions

Certains examens sanguins exigent un jeûne strict de 8 à 12 heures, mais d’autres tolèrent une légère collation ou une hydratation sans conséquence sur les résultats. L’ingestion accidentelle de café

Nidation : symptômes que chaque femme devrait connaître

Des saignements très légers peuvent survenir alors même qu’un test de grossesse affiche encore un résultat négatif. Certains signes passent inaperçus ou sont confondus avec des manifestations prémenstruelles, rendant leur