Élimination de la graisse : l’eau agit-elle efficacement ?
27 % des Français croient encore qu’avaler de l’eau fait fondre la graisse plus vite. Ce chiffre, brut, en dit long sur la confusion qui règne autour du lien entre

L'actu pour l'éternité
27 % des Français croient encore qu’avaler de l’eau fait fondre la graisse plus vite. Ce chiffre, brut, en dit long sur la confusion qui règne autour du lien entre
1,6 million de jumeaux naissent chaque année en Afrique de l’Ouest, alors qu’en Asie de l’Est, le phénomène reste presque deux fois moins fréquent. Derrière ces chiffres, une réalité :
Certains dogmes nutritionnels s’effondrent dès qu’on gratte la surface. Les fibres solubles ne sont pas toutes coupables de ballonnements, et des fruits, parfois injustement bannis, peuvent devenir de véritables alliés
Jouer la carte de l’unilatéralité peut sembler anodin, mais pour la colonne vertébrale, le prix à payer s’appelle parfois scoliose. Certains sports, loin d’être anodins, peuvent amplifier ce déséquilibre structurel.
La rTMS n’a pas attendu l’unanimité des sociétés savantes pour bouleverser le quotidien de certains patients. Des personnes souffrant de douleurs chroniques témoignent d’une amélioration qui défie le temps, après
Chaque année, les infections à pneumocoque provoquent des milliers d’hospitalisations et de décès évitables, principalement chez les personnes âgées et les individus fragilisés. Malgré des recommandations strictes, la couverture vaccinale
Un professionnel de santé n’est pas à l’abri des imprévus médicaux, pas plus que ses patients. Accidents, lunettes, enfants à charge : la vie ne fait pas de distinction, et
Après 65 ans, un tiers des personnes subit au moins une chute chaque année. Selon l’INSERM, la majorité de ces accidents surviennent à domicile et sont souvent liés à des
Le bonheur n’est pas une promesse, ni un slogan creux. C’est une quête intime, souvent laborieuse, qui se heurte aux chiffres froids : selon l’Organisation mondiale de la santé, l’anxiété
Aucune découverte récente en biologie médicale n’a bouleversé autant de protocoles que l’intégration systématique des biomarqueurs dans la prise en charge des patients. Malgré leur adoption croissante, la majorité des
500 calories de moins par jour, c’est la promesse chiffrée des autorités de santé pour perdre 0,5 à 1 kg par semaine. Derrière cette équation simple se cachent pourtant d’autres
Impossible de nier leur présence : les cernes s’invitent, marquent le visage, brouillent parfois le regard. Un reflet de fatigue, de stress, ou simplement d’une nuit trop courte, ils imposent
Dans les salles d’attente, les chiffres grimpent : l’ostéopathie ne cesse d’attirer de nouveaux visages, à la recherche d’une alternative concrète aux protocoles médicaux classiques. Ce n’est ni un effet
Les chiffres sont têtus : en France, seuls certains professionnels sont autorisés à prescrire des psychotropes, alors même que la demande de soutien psychologique ne cesse de grimper. Obtenir un
L’attribution de la carte professionnelle de santé dépend d’une inscription préalable auprès d’un ordre professionnel ou d’un organisme habilité. Une demande incomplète entraîne systématiquement un rejet, même en cas d’urgence.
Certaines femmes reprennent une activité physique dès les premières semaines après l’accouchement, alors que d’autres attendent plusieurs mois par crainte des complications. L’assurance maladie recommande pourtant une rééducation du périnée
Un chiffre, brut, qui dit tout : près de 80% des femmes constatent une transformation durable de leur ventre après la grossesse. L’idée d’un retour éclair à la silhouette d’avant
Un croissant feuilleté, une étiquette « sans graisse trans » et l’illusion d’un choix anodin. Pourtant, derrière cette promesse, la réalité du cholestérol se dessine bien autrement. Les aliments riches
1 200. Ce nombre, brandi comme un totem dans l’univers des régimes, ne signifie rien sans contexte. La réalité, c’est que la course à la restriction n’a jamais mené bien
Quarante pour cent des femmes déclarent ressentir une gêne abdominale persistante un mois après l’accouchement, une statistique qui ne laisse place ni à l’approximation, ni à l’indifférence. L’activité physique dans
Un séjour en centre de rééducation constitue parfois une étape incontournable après une hospitalisation. Lorsque la santé est fragilisée, impossible de reprendre tout de suite les activités du quotidien, une
Une statistique brutale : certaines maladies mentales grignotent plus de dix ans d’espérance de vie. L’Organisation mondiale de la santé ne mâche pas ses mots. Les troubles psychiatriques sévères ne
48 kilocalories pour 100 grammes : c’est le poids plume d’une pomme, mais le chiffre ne dit pas tout. Derrière l’obsession du fruit miracle pour mincir, les idées reçues s’accumulent
Dire qu’en 2024, des patients de 70 ans se voient encore refuser le vaccin contre le zona relève d’une aberration médicale. Alors que le risque de complications explose avec l’âge,
Certains types de douleur nerveuse persistent même en l’absence de lésion visible ou de cause clairement identifiée. L’irritation ou la compression d’un nerf peut entraîner des symptômes inattendus, parfois éloignés
Le chiffre claque : 10 à 20 % des grossesses déclarées se soldent par une fausse couche au cours du premier trimestre. Pourtant, aucune directive médicale n’impose à la future
Un chiffre brut : la vaccination, en France, vise aujourd’hui plus de quinze infections. Avant l’arrivée des vaccins, la diphtérie ou la poliomyélite tuaient par milliers. Malgré une couverture vaccinale
Des milliers de consommateurs misent désormais sur l’achat en ligne pour se procurer du CBD en toute tranquillité. La toile regorge de sites spécialisés, chacun promettant qualité et fiabilité. Face
Dans la course effrénée vers un équilibre durable, le bien-être ne se décroche pas à coups de grandes résolutions, mais se cultive au fil des gestes quotidiens. Parmi les pistes
1,4 million de Français vivent chaque jour leur fragilité à domicile, accompagnés de près ou de loin, mais trop souvent sans connaître toute l’étendue des aides qui pourraient leur simplifier
En France, près d’une personne âgée sur trois déclare ressentir un sentiment de solitude régulièrement, selon les dernières données de l’INSEE. Pourtant, certaines structures constatent une amélioration de la santé
Un chiffre sec, une réalité têtue : jusqu’à 2 % des grossesses sont marquées par des vomissements si intenses qu’aucun remède classique n’en vient à bout. Ici, la fatigue ne
Près de 80 % des troubles visuels pourraient être évités ou corrigés grâce à un dépistage précoce et un suivi régulier. Pourtant, la majorité des consultations chez l’ophtalmologiste intervient uniquement
Refuser n’est pas fuir : un médecin généraliste garde la possibilité de dire non à une prescription ou à un acte médical, dès lors qu’il fonde sa décision sur des
Un pharmacien ajuste la posologie prescrite par un médecin sans l’en avertir. Dans certains établissements, un ergothérapeute peut coanimer une réunion de prise en charge, alors que, ailleurs, ce rôle
1400 calories. C’est la quantité d’énergie que le corps humain brûle parfois sans qu’on y pense, rien qu’à force de digérer, respirer, ou marcher pour attraper un bus. L’appétit, lui,
Un zona qui surgit sans prévenir n’a rien d’une simple affaire de malchance. Pour certains, ce signal cutané révèle une défaillance du système immunitaire, parfois annonciatrice d’un cancer passé sous
70 % des muscles du corps entrent en action à chaque tour de pédale, et pourtant, beaucoup s’épuisent à forcer sur l’intensité sans voir de changement. C’est la régularité, bien
Un taux de cortisol qui s’emballe, c’est la promesse d’une ceinture abdominale qui s’épaissit en toute discrétion. Certains dérèglements hormonaux ne laissent aucune chance aux régimes classiques : ils verrouillent
Des fragments de tumeurs peuvent circuler dans le sang bien avant que le moindre signe ne se manifeste. Depuis peu, plusieurs pays proposent des tests sanguins ciblant certains marqueurs, et
204 médicaments contre les nausées sont délivrés chaque jour en France. Mais entre les remèdes en libre accès et les traitements sur ordonnance, le choix s’avère moins évident qu’il n’y
Un même virus peut provoquer des symptômes très différents selon l’âge ou l’état de santé. Certaines infections se déclarent sans fièvre, d’autres passent inaperçues jusqu’à des complications graves. Des signes