Catégorie : Santé

Limiter les glucides rapides le soir n’a rien d’un dogme nutritionnel rétrograde : c’est une stratégie validée par les études sur la gestion du poids et du métabolisme. Mais là

Depuis 2018, onze vaccins sont exigés pour tous les enfants nés en France à partir du 1er janvier de cette année-là. Un certificat de vaccination complète conditionne l’entrée en collectivité

Certains matins bousculent la donne. Absorbées dès les premières minutes du jour, certaines boissons orientent le métabolisme, accélèrent ou freinent la gestion des graisses, et tout ça, sans toucher à

Plus d’une grossesse sur dix se termine avant la douzième semaine, sans que la plupart des femmes n’en connaissent la raison exacte. Les facteurs à l’origine d’une fausse couche restent

Certains médicaments en vente libre, comme l’ibuprofène, figurent parmi les interdits dès les premières semaines de gestation. Des habitudes considérées comme anodines, telles que l’automédication ou le recours aux plantes,

Le risque de perdre une grossesse gémellaire reste nettement plus élevé que pour une grossesse unique, indépendamment de l’âge maternel ou des antécédents médicaux. Les études montrent que certaines anomalies

Certains attribuent au galbe d’un ventre ou à la soudaine envie de fraises le secret du sexe du bébé à naître. Pourtant, la science ne s’en laisse pas conter :

Certains prescripteurs ont longtemps toléré la consommation de boissons gazeuses sucrées en cas de troubles digestifs, malgré l’absence de preuves solides. Des études cliniques récentes contredisent cette pratique et pointent

Près d’un tiers des adultes de plus de 70 ans ne consomment pas suffisamment de protéines le matin, malgré des recommandations spécifiques pour leur âge. Les apports en calcium et

Le relâchement de la sangle abdominale au cours de la grossesse favorise l’apparition de diastasis, une séparation des muscles grands droits. Certaines femmes enceintes continuent pourtant à solliciter leurs abdominaux

Chaque athlète sait que la performance ne dépend pas seulement de l’entraînement, mais aussi de ce qu’il met dans son assiette. Une alimentation bien pensée peut faire la différence entre

La polypharmacie frappe plus d’un senior sur deux passé 75 ans. Conséquence directe : le risque d’effets indésirables monte en flèche. Pourtant, face à la complexité des états de santé,

À 37,5°C, tout se dérègle : un virus ordinaire s’engouffre dans la brèche, la fatigue s’invite, chaque geste semble demander l’impossible. Un rhume qui devait passer en quelques jours déborde,

Un faux document glissé dans la pile, et c’est toute la mécanique du cabinet qui se grippe. La confiance, si patiemment construite entre médecin, pharmacien et patient, vacille d’un coup.

Un badge râpé, des nuits sans sommeil, et toujours la même ligne sur la fiche de paie : voilà le paradoxe qui colle à la blouse d’Isabelle depuis cinq ans. Est-ce

Il y a du monde sous la table. Chacun de vos pieds, à l’abri du regard, s’affaire avec une énergie déconcertante. Ils encaissent les coups, amortissent les humeurs du sol,

Certains matins, le corps décide de mener sa propre révolte, sans prévenir, sans logique apparente. Comme si chaque muscle, chaque fibre nerveuse, refusait de coopérer. Voilà ce que la fibromyalgie

Ouvrir un cabinet médical ne tient parfois qu’à neuf chiffres. Neuf chiffres qui, sans crier gare, décident du sort d’une structure de santé : porte grande ouverte ou rideau baissé.

Un simple rectangle de papier peut devenir la clé d’une sécurité ou d’un chaos médical. En 2023, une pharmacie de Bordeaux a refusé une ordonnance pourtant signée et tamponnée :

Un hôpital, autrefois synonyme de couloirs silencieux et d’attente interminable, s’anime soudain d’une énergie nouvelle. Au centre hospitalier François Quesnay, les sourires circulent désormais aussi vite que les tablettes numériques.

Personne ici ne s’attendait à ce que le nom d’un village résonne plus fort que le vacarme des machines. Flavigny, loin des axes bruyants, abrite une minutie qui ferait pâlir

Un sourire bouleverse parfois une journée, une opération aboutie redessine une existence. À la clinique du Parc de Toulouse, le moindre couloir vibre d’histoires. Ici, la médecine ne s’arrête jamais

Un battement de cœur minuscule, à peine perceptible sur un écran, peut renverser tous les repères. Face à la succession de rendez-vous et à la valse des avis, il devient

Un chirurgien cardiaque qui rêve d’une pause loin des salles d’opération, c’est plus fréquent qu’on ne l’imagine. Derrière la blouse blanche et la précision du bistouri, il y a parfois

Un esprit en déséquilibre, c’est comme un sol qui se dérobe sous les pieds à chaque pas. Brutalement, la routine se transforme en parcours d’obstacles. Une amie s’égare dans ses

Un code qui tient sur neuf chiffres, et tout s’éclaire ou s’assombrit. Voilà ce qui sépare la confiance aveugle de la prudence lucide lorsqu’il s’agit de choisir un médecin. Le

L’univers des salles d’opération recèle bien des mystères et des défis. Derrière chaque intervention chirurgicale se cache un long parcours semé d’embûches et de sacrifices. Pour devenir chirurgien, il ne

Le fruit le plus anodin peut faire basculer les petites habitudes. Entre la pomme à la morsure vive et la banane à la douceur enveloppante, le face-à-face s’invite sur les

Un mal de tête qui s’incruste, une cheville qui lâche, une angoisse qui s’invite en pleine nuit : derrière chaque alerte du corps, ils sont là. Pas seulement ce médecin dont

Sur la balance, les chiffres semblent jouer à cache-cache, comme s’ils ignoraient la lassitude des nuits sans sommeil et les journées rythmées par les biberons. Perdre 30 livres après une

Un coureur haletant, la tête ruisselante, se persuade que chaque goutte effacée rapproche sa silhouette de l’idéal. La réalité, pourtant, glisse ailleurs : la graisse ne s’échappe pas dans la sueur,

Un code QR griffonné sur la nappe, des mots échangés à la volée dans le tumulte d’un café parisien, et soudain, la révélation : il fallait enfin sécuriser l’identité numérique

Un couvercle qui résiste, un genou qui grince, et soudain, tout bascule : l’arthrose n’a pas besoin de grands discours pour s’imposer. Elle surgit sans frapper, s’ancre dans les gestes les

Un bol de chou cru posé sur la table : qui imaginerait qu’il puisse semer la zizanie dans une glande aussi discrète que la thyroïde ? Pourtant, pour celles et ceux

Un kilo, ça n’a l’air de rien. Pourtant, sur la balance ou dans le regard du miroir, il peut peser bien plus lourd qu’on ne l’imagine. Derrière la promesse alléchante

Un fauteuil favori perd tout son attrait lorsqu’il devient une forteresse imprenable. Chez les seniors, chaque détail du quotidien pèse, entre la mémoire qui habille les murs et les gestes

Un paradoxe plane dans l’air : tout le monde parle de méditation, tout le monde cherche à s’y mettre, mais rares sont ceux qui s’y retrouvent vraiment. Beaucoup espèrent une révélation,

Casser une vieille cloison, c’est parfois réveiller un ennemi qui n’a ni odeur, ni couleur, ni bruit. L’amiante, ce saboteur invisible, s’infiltre où il veut, sans jamais se presser. Il

Une jupe qui serre soudain, sans qu’aucune gourmandise n’ait franchi la ligne. Non, ce n’est pas une vengeance de la balance. Parfois, c’est l’orchestre invisible des hormones qui module la

Dans un monde où les dépenses de santé peuvent rapidement devenir un fardeau financier, souscrire une complémentaire santé apparaît souvent comme une décision judicieuse. Qu’il s’agisse de couvrir les soins

Un patient franchit les portes des urgences et, soudain, la scène ressemble moins à un face-à-face qu’à une chorégraphie bien rodée. Infirmière, pharmacien, kinésithérapeute : chacun ajuste ses gestes, ses

Un cœur qui pulse pour deux, des poumons qui carburent en mode turbo et un corps qui redessine ses propres frontières, jour après jour. Derrière la carte postale de la