Sport pendant la grossesse : quels exercices éviter ?

Lorsqu’une femme est enceinte, son corps subit de nombreux changements qui peuvent influencer sa routine d’exercice. Il faut rester active pour maintenir une bonne forme physique et un bien-être général. Certaines activités peuvent présenter des risques pour la mère et le bébé.

Les sports à fort impact ou ceux qui comportent un risque de chute, comme l’équitation, le ski ou …

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