Vélo elliptique ou rameur : quel appareil choisir pour vos entraînements ?

Contrairement à une idée reçue, brûler plus de calories ne garantit pas forcément un entraînement plus adapté. Un appareil réputé pour muscler l’ensemble du corps peut aussi présenter des contre-indications inattendues. L’importance de l’impact articulaire reste souvent sous-estimée dans le choix d’un équipement sportif.

La préférence pour l’un ou l’autre ne dépend pas uniquement de l’objectif de perte de poids …

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